Независимый Форум города Дубна

Приветствую всех, помогите пожалуйста разобраться!
Очень спина болит из-за работы сидячей, не знаю что и делать даже... на валике даже лежала, проходит, но не на всегда
Думаю может дело во сне? ну в плане в матрасе?! Стоит ли менять или лучше сначала к доктору, а потом менять?
Я уже себе присмотрела этот DEL, но не знаю подойдет ли мне такой

По-моему, хороший матрас не должен быть таким дешёвым.

По-моему кое-кто занимается спамом.

Даже если так, тема всё равно актуальная. Сон с удовольствием - одна из жизненно необходимых радостей, от которой зависит очень многое. С хорошо выспанным на качественном матрасе человеком приятно иметь дело. И наоборот.
Тема живо перекликается с темой о незасыпании.

Чтобы для любимой спины найти нужный матрас надо поискать его и не жалеть денег. Я для этого перечитала массу информации, лежала на матрасах в трех магазинах Москвы, продавцы охотно предлагают "полежать" на них. Важно: количество пружин, в матрасе у ТС их явно мало, наполнитель, жесткость, некоторые матрасы делают с памятью, которая запоминают вашу спину, ну и так далее. Мой матрас с рекомендацией "от Дикуля", чепуха, конечно, но тем не менее...

По своему опыту не рекомендую Торес. Через три года стали прощупываться пружины.

Anthony писал(а):По своему опыту не рекомендую Торес. Через три года стали прощупываться пружины.

Это совсем не от того, что именно "Торес" собрал тот матрас.

Аннет1 писал(а):Приветствую всех, помогите пожалуйста разобраться!
Очень спина болит из-за работы сидячей, не знаю что и делать даже... на валике даже лежала, проходит, но не на всегда
Думаю может дело во сне? ну в плане в матрасе?! Стоит ли менять или лучше сначала к доктору, а потом менять?
Я уже себе присмотрела этот DEL, но не знаю подойдет ли мне такой

Позвоночник прорабатывать надо, ну хоть какой-нибудь физкультурой. (ЛФК, Йога, пилатес и т. п)