Как бросить курить?

[starikov]

Курить бросили! Вот теперь как бросить пить без Аллана Карра?

Карр и тут поможет!
Подпись: пить я буду, а курить - не брошу.

[whiteeagle]

алкоголизм неизлечим! а с курением боремся как умеем!

[Некто]

алкоголизм неизлечим!

Ещё один миф.

как меня смешит эта отмазка

Незнаю как другие, а я сперва 30 кг нагулял. Правда у меня рост 186, а весил я 93 на протяжении лет 10.

[whiteeagle]

вот говорят-двигаться надо! Но все равно когда резко бросаешь- вес набирается независимо от спорта

[Verysa]

В кои-то веки плюсанусь к Некто: хороши евонные пункты, очень

[Романс]

Я серьёзно, а вы ржёте!

[starikov]

Я серьёзно, а вы ржёте!

Как можно! Я серьезно: Ал. Карр, Как бросить пить.

[Романс]

не помогает!

[whiteeagle]

Не так читали! Ал.Карра надо читать внимательно,а лучше в первоисточнике-перевод может не точный.Вот и не помогло!

[Романс]

Может почитаете вместе? так как надо? Заплачу, чесслово. Не видела ни одного русского алкоголика, чтоб ему Карр помог. Хороший, умный человек пропадает.. Плачет и пьёт.

[Поручик]

как то читал один умный книга.. Название- чё то типа "Корпорация бросайте курить" (?)
Там бросальщикам бандосы помогали быстро

[starikov]

Плачет и пьёт.

Если именно в этой последовательности - значит не все потеряно. Хуже, когда сначала пьет, а потом плачет

[Некто]

Там бросальщикам бандосы помогали быстро

Там даже не курильщикам, а их жёнам пальцы укорачивали. Причём они же, жены, курильщиков и приводили в корпорацию.

[Поручик]

Там даже не курильщикам, а их жёнам пальцы укорачивали. Причём они же, жены, курильщиков и приводили в корпорацию.

да. шо то в этом плане ..лет 20 назад читал...

[BMWay]

Не скажу, что меня от книжки Ал. Карра торкнуло, но мозги прочистило. Года два назад дождался новогодних каникул и невзначай бросил. Оказалось все не так страшно как думалось.

[271]

Просто просыпаешься с утра и не куришь! Бросил перед новым годом(второй раз) До этого не курил три года, но по пьяной голове опять начал. Покурил 4 года и вот решился на второй заход. Честно говоря, первый раз было проще бросить, причём намного.

[whiteeagle]

ну вот так все и происходит! Я -не многопьющий человек!Но естесственно могу выпить. А там уже не думаешь и не вспомнишь ни о каком Карре...

[BMWay]

Просто просыпаешься с утра и не куришь! Бросил перед новым годом(второй раз) До этого не курил три года, но по пьяной голове опять начал. Покурил 4 года и вот решился на второй заход. Честно говоря, первый раз было проще бросить, причём намного.

Сочувствую.
Тогда кури носом, говорят: помогает.

[271]

Сочувствую.
Тогда кури носом, говорят: помогает.

Да при посещении большинства питейных заведений города можно курить носом . Дым стоит колом, сигариты можно не приносить, подышал и хорош.

[MasterFly]

ну вот так все и происходит! Я -не многопьющий человек!Но естесственно могу выпить. А там уже не думаешь и не вспомнишь ни о каком Карре...

Я когда дочитал книгу, то решил бросить как докурю пачку. А докурил я ее в тот момент, когда с коллегой расслаблялся под пивко. Сейчас если выпью, то тоже не думаю ни о каком Карре. Но и о сигаретах не вспоминаю.

[pashan]

а как заставить себя дочитать книгу карра до конца? второй раз, дочитывая до середины, ловлю себя на мысли, что мне парят мозг бесконечным повторением одних и тех же тезисов и бросаю чтение.

[MasterFly]

а как заставить себя дочитать книгу карра до конца? второй раз, дочитывая до середины, ловлю себя на мысли, что мне парят мозг бесконечным повторением одних и тех же тезисов и бросаю чтение.

Я уже говорил, что надо делать поправку на британский менталитет. У них достаточно распространен этот прием многократного повторения. Потому что, как ни печально, большинство не способно воспринять информацию с ни с первого ни со второго раза.

[whiteeagle]

Менталитет у нас конечно отличается от ихнего,но что ни говорите НУЖНА СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ...Сначала мотивация,а потом уже Карр...а не наоборот!

[MasterFly]

Сначала мотивация,а потом уже Карр...а не наоборот!

Не совсем так. У меня было понимание того, что надо бросить, было желание, но не было как раз серьезного мотива. Карр как раз и объясняет, что мотивов и так тьма тьмущая, поэтому для того чтобы бросить достаточно лишь желания.

[Некто]

НУЖНА СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ

Метастазы в крови? Тогда уже поздно.