Позвольте представить вам еще одного любителя ссср, то мой товарищ, любитель гирь)
Тренит по своей программе, придумывает разные упры и элементы, научился ими жонглировать
Стал у нас в Чите в некоторых кругах узнаваем, приглашают на выступления на мероприятиях, так что совмещает приятное с полезным)
Презентую его ниже, может кому-нибудь это близко
https://youtu.be/VCQI_aiP4vQ
Тренировки в домашних условиях
Модератор: Спортсмены
Re: Тренировки в домашних условиях
Интересно было бы уточнить возраст участников темы. И если есть те, кому за 60 - поделились бы поподробнее. Хотя, понятное дело, подробно в этом возрасте делиться уже не в кайф.